Ο ξηρός αέρας στο σπίτι σας μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, γι 'αυτό πρέπει να μεγαλώσετε Φυτά εσωτερικού χώρου που αυξάνουν την υγρασία για ιδανική σχετική υγρασία.
Εκτός από την παροχή οξυγόνου, τα φυτά εσωτερικού χώρου απομακρύνουν επίσης επιβλαβή χημικά και VOC από τον εσωτερικό αέρα. Μερικά από αυτά τα φυτά βοηθούν στην αποκατάσταση της υγρασίας στον αέρα, κάτι που βοηθά στη διατήρηση της ιδανικής υγρασίας και αποτρέπει τις καταστάσεις όπως πονόλαιμο, αναπνευστικά προβλήματα και ζαρωμένο δέρμα - ενδιαφέρεστε να τα αναπτύξετε; Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα Φυτά εσωτερικού χώρου που αυξάνουν την υγρασία!
Δείτε το άρθρο μας για φυτά με οφέλη για την υγεία εδώ
Γιατί πρέπει να καλλιεργείτε φυτά που αυξάνουν την υγρασία;
Εκτός από τις παράκτιες περιοχές, είτε ζείτε σε ψυχρό κλίμα είτε ζεστό, ο ξηρός αέρας θα σας πλήξει. Στους χειμώνες, ο εσωτερικός αέρας γίνεται φυσικά λιγότερο υγρασία και η χρήση θερμαντήρων τον επιδεινώνει. Αντιθέτως, σε θερμά κλίματα, η χρήση κλιματιστικών προκαλεί ξηρό αέρα. Επιπλέον, εάν ζείτε σε μια πόλη, η ρύπανση και η σκόνη πολλαπλασιάζουν αυτό το πρόβλημα.
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές περιοδικό υγιεινής και περιβαλλοντικής υγείας δηλώνει ότι η τακτική αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί να προκαλέσει πιθανούς κινδύνους για την υγεία, όπως άσθμα, ιγμορίτιδα και ρινορραγίες, βρογχίτιδα και πολλά άλλα αναπνευστικά προβλήματα. Επίσης, οδηγεί σε ερεθισμό του δέρματος και προβλήματα στα μάτια.
Ένας απλός τρόπος για να το περιορίσετε είναι να μεγαλώσετε φυτά εσωτερικού χώρου που αυξάνουν την υγρασία. Είναι ασφαλείς, φυσικές και επίσης όμορφες ενώ σας σώζουν από αυτά τα πιθανά προβλήματα υγείας!
Πώς βοηθούν τα φυτά στην αύξηση της εσωτερικής υγρασίας;
Σε αυτό που ονομάζεται Διαπνοή, ακριβώς όπως απελευθερώνουμε ατμούς νερού στον αέρα καθώς ιδρώνουμε και αναπνέουμε, τα φυτά κάνουν το ίδιο. Οι μικροσκοπικές, κλειστές δομές που μοιάζουν με πόρους στην επιφάνεια των φύλλων, γνωστές ως στομάτα, απελευθερώνουν υδρατμούς στον αέρα, αυξάνοντας έτσι την υγρασία.
Όσο περισσότερα φυτά θα κάνουν τη διαπνοή, τόσο περισσότερο θα είναι η υγρασία στο περιβάλλον. Εδώ είναι η λίστα των φυτών σύμφωνα με τις ταξινομήσεις διαπνοής.
Φυτά εσωτερικού χώρου που αυξάνουν την υγρασία
1. Areca Palm
Βοτανικό όνομα: Dypsis lutescens
Ρυθμός διαπνοής: 10
Η παλάμη Areca έχει έναν από τους υψηλότερους ρυθμούς διαπνοής. Ένα υγιές φυτό 5-6 ποδιών μπορεί να απελευθερώσει έως και 1 λίτρο (946,35 ml) υδρατμών στον αέρα, κάθε 24 ώρες. Είναι επίσης ένα πιστοποιημένο φυτό της NASA που απομακρύνει το τολουόλιο, το ξυλόλιο και τη φορμαλδεΰδη από τον αέρα.
Ρίξτε μια ματιά στα 8 απίστευτα οφέλη & γεγονότα φοίνικα εδώ
2. Μπαμπού φοίνικα
Βοτανικό όνομα: Chamaedorea seifrizii
Ρυθμός διαπνοής: 9
Αυξάνοντας τον υψηλό ρυθμό διαπνοής, το φυτό μπαμπού φιλτράρει επίσης βενζόλιο, φορμαλδεΰδη και άλλες τοξίνες από τον αέρα. Το δυναμικό υγρασίας του μπορεί να αυξηθεί περαιτέρω τοποθετώντας το φυτό σε ένα πιατάκι γεμάτο με βότσαλα και νερό.
3. Φτέρες
Βοτανικό όνομα: Nephrolepis exaltata
Ρυθμός διαπνοής: 9
Οι φτέρες είναι ένα από τα κορυφαία φυτά στον ρυθμό διαπνοής, βελτιώνουν την υγρασία αποκαθιστώντας την υγρασία στην ατμόσφαιρα. Οι εσωτερικές φτέρες καθαρίζουν επίσης τον αέρα του εσωτερικού χώρου απομακρύνοντας αποτελεσματικά τις επιβλαβείς τοξίνες όπως το βενζόλιο και η φορμαλδεΰδη.
4. Ειρήνη Λίλι
Βοτανικό όνομα: Spathiphyllum
Ρυθμός διαπνοής: 8
Αυτό το όμορφο πολυετές ανθίζοντας με δραματικά λευκά τροποποιημένα φύλλα έχει υψηλό ρυθμό διαπνοής και βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των επιβλαβών εσωτερικών τοξινών από τον αέρα. Κρατήστε το μακριά από γάτες και σκύλους, καθώς μπορεί να είναι τοξικό σε περίπτωση κατάποσης.
Δείτε τα φανταστικά οφέλη του κρίνου ειρήνης εδώ
5. Μαμά Ανθοπωλείου
Βοτανικό όνομα: Χρυσάνθεμο morifolium
Ρυθμός διαπνοής: 8
Σύμφωνα με αυτήν την έκθεση, το φυτό παίζει ζωτικό ρόλο στο φιλτράρισμα της φορμαλδεΰδης, του τριχλωροαιθυλενίου και του βενζολίου από τον αέρα. Σε μια επιπλέον μελέτη των Wolverton & Wolverton 1993, οι μαμάδες μπορούν επίσης να απομακρύνουν την αμμωνία και το ξυλόλιο από τον αέρα.
6. Lady Palm
Βοτανικό όνομα: Rhapis excelsa
Ρυθμός διαπνοής: 8
Η πλατύφυλλα κυρία ή η μικρή παλάμη αποδεικνύεται αποτελεσματική στην απομάκρυνση των αερομεταφερόμενων τοξινών, όπως ξυλόλιο, αμμωνία, φορμαλδεΰδη και διοξείδιο του άνθρακα. Δεν παράγει μόνο περισσότερο οξυγόνο, αλλά επίσης προσθέτει υγρασία στον αέρα, καθιστώντας την πιο υγιή στην αναπνοή.
7. Αγγλικά Ivy
Βοτανικό όνομα: Έλικας Hedera
Ρυθμός διαπνοής: 7
Το English Ivy απελευθερώνει νερό στον αέρα, το οποίο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα επίπεδα υγρασίας ενός μικρού δωματίου. Μπορείτε να φυτέψετε κισσό με μικρά φύλλα σε κρεμαστά καλάθια και να βελτιώσετε εύκολα την ποιότητα του αέρα που αναπνέετε!
8. Ελαστικό φυτό
Βοτανικό όνομα: Ficus ελαστικό
Ρυθμός διαπνοής: 7
Αυτό το τροπικό φυτό εσωτερικού χώρου έχει υψηλό ρυθμό διαπνοής και είναι ιδανικό για φιλτράρισμα εσωτερικού αέρα. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες και έρευνες, η μεγάλη παχιά άδεια από φυτά από καουτσούκ απορροφά αερομεταφερόμενες χημικές ουσίες, καθιστώντας τον αέρα ακίνδυνο, υγρό και φρέσκο.
Εδώ είναι μερικά εκπληκτικά οφέλη από φυτά από καουτσούκ
9. Golden Pothos
Βοτανικό όνομα: Epipremnum aureum
Ρυθμός διαπνοής: 7
Σύμφωνα με ένα πείραμα της NASA, αποδεικνύεται ότι τα χρυσά pothos μπορούν να αυξήσουν την υγρασία. Ο ρυθμός διαπνοής είναι καλός στα χρυσά pothos και είναι ένα από τα καλύτερα φυτά που αυξάνουν την υγρασία σε εσωτερικούς χώρους.
Δείτε τα εκπληκτικά οφέλη pothos εδώ
10. Σαλόνι Palm
Βοτανικό όνομα: Chamaedorea elegans
Ρυθμός διαπνοής: 7
Το Parlour Palm είναι ένα άλλο μεγάλο φυτό με δεξιότητες καθαρισμού του αέρα καθώς απομακρύνει το βενζόλιο και το τριχλωροαιθυλένιο από τον αέρα. Αυτό το φτερωτό φυτό, με υψηλό ρυθμό διαπνοής, ρυθμίζει την υγρασία σε εσωτερικούς χώρους πολύ καλά.
11. Καλαμπόκι
Βοτανικό όνομα: Dracaena fragrans
Ρυθμός διαπνοής: 7
Στη συνολική διάρκεια ζωής του φυτού καλαμποκιού, σχεδόν το 99% του νερού που απορροφάται από τις ρίζες εξαφανίζεται. Σύμφωνα με έρευνα, βοηθά επίσης στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, εξαλείφοντας τοξικές ενώσεις όπως ξυλόλιο, βενζόλιο και φορμαλδεΰδη.
Δείτε αυτά τα καταπληκτικά οφέλη dracaena εδώ
12. Νάνος Date Palm
Βοτανικό όνομα: Phoenix roebelenii
Ρυθμός διαπνοής: 7
Επίσης γνωστή ως πυγμαίος φοίνικας, αυτή η μικροσκοπική έκδοση φοινίκων είναι πολύ εύκολη στη συντήρηση και βοηθά στον καθαρισμό και την αναπνοή του αέρα, καθώς και την αύξηση της υγρασίας χάρη στον υψηλό ρυθμό διαπνοής, το αποτέλεσμα του πυκνού φυλλώματος.
13. Dumb Cane
Βοτανικό όνομα: Dieffenbachia
Ρυθμός διαπνοής: 7
Τα μεγάλα, ποικίλα πράσινα φύλλα του χαλασμένου ζαχαροκάλαμου όχι μόνο φαίνονται όμορφα, αλλά βοηθούν επίσης στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα αφαιρώντας επιβλαβείς ενώσεις. Έχει επίσης υψηλό ρυθμό διαπνοής με τον οποίο το dieffenbachia βελτιώνει την υγρασία στον αέρα.
Δείτε 7 εκπληκτικά οφέλη dieffenbachia εδώ
14. Συγγόνιο
Βοτανικό όνομα: Syngonium podophyllum
Ρυθμός διαπνοής: 7
Σύμφωνα με τις έρευνες που διεξήχθησαν, αυτό το πολύχρωμο φυτό φυλλώματος είναι ένας αποδεδειγμένος καθαριστής αέρα και κατατάσσεται ψηλά στη λίστα. Το Syngonium είναι επίσης ισχυρό στη μείωση των αερόφερτων μικροβίων εκτός από την αύξηση της υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους.
15. Νάνος ομπρέλα
Βοτανικό όνομα: Schefflera
Ρυθμός διαπνοής: 7
Αυτό το ανθεκτικό φυτό είναι πολύτιμο με την ικανότητα να αποβάλλει τις τοξίνες που απελευθερώνονται στον αέρα από τα τσιγάρα και μπορεί να καθαρίσει τις τοξικές χημικές ουσίες όπως το τολουόλιο, το βενζόλιο και η φορμαλδεΰδη. Με υψηλό ρυθμό διαπνοής, φέρνει επίσης υγρασία στον περιβάλλοντα αέρα.
16. Εγκαταστάσεις προσευχής
Βοτανικό όνομα: Maranta Leuconeura «Kerchoveana»
Ρυθμός διαπνοής: 7
Το όμορφα μοτίβο «Plant Plant» δεν είναι πολύ απαιτητικό και μπορεί να τα πάει καλά σε οποιοδήποτε είδος φωτός εκτός από τον άμεσο ήλιο. Τα αναδιπλούμενα φύλλα αυτού του φυτού διατηρούν την υγρασία και έχουν καλό ρυθμό διαπνοής. Καθαρίζει επίσης τον αέρα καθαρίζοντας επικίνδυνα VOC.
17. Ανθούριο
Βοτανικό όνομα: Ανθούριο
Ρυθμός διαπνοής: 7
Το Anthurium είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυτά που καθαρίζουν τον αέρα, καθαρίζοντας τοξίνες από τον αέρα. Τα παχιά σκούρα φύλλα απορροφούν φορμαλδεΰδη, ξυλόλιο, αμμωνία και τολουόλιο που υπάρχουν κυρίως στα γραφεία και στα σπίτια.
18. Φιλοδένδρων
Βοτανικό όνομα: Φιλοδένδρων
Ρυθμός διαπνοής: 6
Τα Philodendrons είναι άριστα στην απορρόφηση επιβλαβών χημικών από τον αέρα. Μπορείτε να αυξήσετε τον ρυθμό διαπνοής του φυτού με ελαφρά ψεκασμό του φυλλώματος μία φορά την εβδομάδα και τοποθετώντας το κοντά σε μια φωτεινή αλλά έμμεση πηγή φωτός.
19. Αράχνη
Βοτανικό όνομα: Chlorophytum comosum
Ρυθμός διαπνοής: 5
Σύμφωνα με μια μελέτη, η εξατμοδιαπνοή από το φυτό αράχνης μπορεί να ενισχύσει την υγρασία σε εσωτερικούς χώρους. Σε αυτήν τη θεωρητική μελέτη, ανακαλύφθηκε ότι τα φυτά αράχνης και άλλα φυτά εσωτερικού χώρου που τοποθετήθηκαν σε νοσοκομεία είχαν θετικό αντίκτυπο στην κατάσταση των ασθενών.
Δείτε τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη 7 φυτών αράχνης εδώ
20. Jade Plant
Βοτανικό όνομα: Crassula ovata
Ρυθμός διαπνοής: 5
Σε ένα πείραμα που διεξήχθη, τα φυτά νεφρίτη αύξησαν την υγρασία του γραφείου στο 30%. Σύμφωνα με αυτήν τη μελέτη, τα φυτά νεφρίτη και τα φυτά αράχνης βοηθούν σημαντικά στη βελτίωση της υγρασίας του αέρα. Καθώς είναι ένα φυτό CAM, μπορεί να αποδείξει επίσης την εξατμισοδιαπνοή στο σκοτάδι.
